Прокачай себя с ЧЕМПИОНОМ!

Сегодня, 2 ноября, в СК " Оружейник" прошёл семинар для тренеров Тулы и Тульской области, в рамках баскетбольного лагеря для детей СШОР "Игровые виды спорта" г. Тулы с 30 октября по 5 ноября 2022г.

Про вела семинар Наталия Меркулова – мастер спорта, окончила школу тренеров FPA и переподготовку атлетов ЕXOS, серебряный призёр чемпионата России, серебряный призёр чемпионата Испании, бронзовый призёр чемпионата Словении, чемпионка Golf Gold Conference национального чемпионата США, участница европейский чемпионатов, участница финала четырёх национального чемпиона США.

Темы семинара

1.Тестирование опорно-двигательного аппарата у детей и подростков

2.Разминка и ее основы

3.Знакомство с плиометрикой

4.Основы техники прыжков и перемещений

Еще больше фото тут.